Elternkurs Essstörungen verhindern

Der Kurs richtet sich an Eltern, die sich für das Thema Essstörungen interessieren. Wenn Sie erste Auffälligkeiten im Essverhalten ihrer Kinder wahrnehmen und/oder eine eigene Vergangenheit mit dem Thema haben und sich unsicher im Umgang mit Essen und Körper fühlen, hilft der Kurs, familiäre Traditionen rund um das Thema Essen zu beleuchten:

Was essen wir am liebsten, was möchten wir verändern? Probieren wir gern neues aus, wovon lassen wir uns inspirieren? Was ist für uns "gesundes" Essen und wie häufig gibt es das bei uns?

Wie gestalten wir gemeinsame Mahlzeiten? Essen wir zusammen, einzeln, laden wir gern Freunde ein? Worüber reden wir währenddessen? Läuft der Fernseher, das Radio? Wie war das in der eigenen Kindheit, waren Mahlzeiten ein schönes Ereignis? 

Wie gehen wir mit unserem eigenen Körper um? Wie sprechen wir über Veränderungen am eigenen Körper und an denen unserer Mitmenschen? Gibt es Rückzugsorte? Was würden wir unseren Kindern gerne mit auf den Weg geben und was nicht? Was hat uns selbst geholfen, uns sicher zu fühlen? Wie halten wir die Distanz aus, die unsere Kinder irgendwann herstellen? 

Im Austausch mit anderen Eltern, aber auch in Rollenspielen und Übungen können Sie gemeinsam Ihren Umgang mit Essen und Körper kennenlernen. Der Kurs wird moderiert.